… czyli Bananowo-Arbuzowo-Jagodowy 🙂 Tym koktajlem rozpoczęłam tegoroczny sezon jagodowy .
Składniki :
- 1 gruby plaster arbuza ( wydłubać pestki )
- 1 banan
- garść jagód
- 2 łyżeczki płynnego miodu
- pół szklanki kefiru ( lub maślanki , mleka albo jogurtu )
Arbuza i banana pokroić w kostkę , wrzucić do miksera , dodać jagody – zmiksować , aż owoce będą rozdrobnione . Następnie dodać schłodzony kefir i miód – zmiksować z owocami .
Z podanych proporcji wyszły mi 2 duże szklanki koktajlu .
moje kucharzenie 